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我们总是渴望吃得多又能够不胖的体质,这样就能够尽情的吃美食了。但是很可惜,这样的人几乎没有。
不过,在现实生活中,有些人吃得比以前多,体重却下降得比较快,并常伴有心悸、出汗的现象,那么这并不是什么好事情,这很有可能是甲亢,是身体出现了异常。
甲亢其实就是甲状腺功能亢进症,其中甲状腺是我们人体非常重要的内分泌器官,其分泌的激素对人体的代谢和生长起着至关重要的作用。那么甲状腺功能亢进症会使得甲状腺合成释放过多的甲状腺激素,势必会导致内分泌紊乱,容易造成机体代谢亢进和交感神经兴奋,容易引起心悸、出汗、进食和便次增多和体重减少,严重的话还会引起突眼、眼睑水肿、视力减退等症状。
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可见,甲亢对身体健康的危害还是比较大的,值得我们在平时多加留意,尤其是需要注意一些早期的迹象,好提前检查预防。
1、易失眠,注意力不集中
有不少甲亢患者,在早期症状不是很明显,因此容易被忽视,很多人不会将此与甲亢联系起来,比如失眠,注意力不集中,以及情绪出现一定程度的变化等。
因此,如果莫名的出现易失眠,注意力不集中的情况,情绪也出现变化,变得急躁、焦躁不安,那么就要留意是否是甲亢了。因为甲亢会使得甲状腺激素分泌过多,会使得交感神经兴奋,从而人会比较的亢奋,自然就容易睡不着,情绪焦躁,注意力难以集中了。
2、眼球逐渐突出
罹患甲亢的人,在发展的早期很容易出现眼球突出的症状,这是比较明显的,不过有不少人对此可能没有了解,因此也容易忽视掉。甲亢所导致的眼球突出,分为浸润性和非侵性。一般来说,非侵性单纯性的眼球突出,仅仅是以突眼、眼裂变宽等症状为主,并不会对我们的视力造成影响。
而浸润性的眼凸,这种不仅会使得眼睛突出,而会影响到视力,甚至有的只是一只眼睛突出而另一种不突出,比较怪异。根据临床认为,单纯性眼凸的出现主要和交感神经过于兴奋有关,而浸润性的眼凸,则是和眼眶内软组织肿胀、眼肌肉病变等多个原因有关。
因此,一旦眼睛出现突出的现象,最好要及时的进行检查预防,以免对身体健康造成不必要的伤害。
3、出汗、怕热
甲亢患者会出现易出汗、怕热的现象,但这种容易被人忽视,以为是天气热所导致,殊不知却是甲亢在作祟。如果体温较高,皮肤、手掌、面部等部位出汗较多,晚上也出汗比较多,并且难以入睡,常有心悸、心跳加速的现象,那么就要留意了,这可能是甲亢所带来的。
还有就是有不少中年女性朋友,在更年期也会出现类似的现象,因此很容易被患者误认为是更年期综合征,从而忽视了提前的预防治疗,这就比较可惜。因此,如果除了出汗、怕热、心悸及前面两个现象,那么就要注意下。
如果出现了甲亢,那么在饮食上是得需要注意的,如果吃得不对那么不仅不利于病情的康复,也不利于身体的健康。
1、淀粉食物
患有甲亢的人群,往往代谢比较快,热量消化过度,身体容易消瘦,这时候就适合多吃些富含淀粉的食物,如面条、馒头、大米、面饼等,这样才能够纠正体内过度消耗。
2、高蛋白食物
甲亢会使得身体过度的消耗,让人消瘦,这时候就得注意多补充些蛋白质,比如牛肉、鸡肉、猪肉、鱼、牛奶等。
3、富含维生素的食物
甲亢人群因为代谢过高,很容易使得身体缺乏维生素,这就得在平时的饮食中保证供给,多吃富含维生素的食物来补充,以免身体因缺乏维生素而出毛病。一般要多吃富含维生素A、B、C、D的蔬果,然后多吃坚果、奶制品、豆类食品等。
4、高钙食品
罹患甲亢,很容易使得身体因高代谢而缺钙,在临床上,甲亢容易导致骨质疏松,这是值得注意的。因此在平时的饮食当中要多吃高钙食物,多补充钙质,避免骨质疏松。常吃牛奶、豆制品等来补充钙,当然也可以吃些钙制品来补充。
对于甲亢患者来说,有些食物是不能吃的,尤其是不能吃富含碘元素的食物。因为吃了富含碘元素的食物,容易导致甲状腺组织硬化,并且碘元素也会增强甲状腺分泌,对于已经过度分泌的甲状腺来说并不是什么好事。
还有就是甲亢患者不宜吃海鱼、海带等海产品,一般含碘较多。然后就是如果甲亢伴有心脏相关疾病,那么就还得少吃生葱、生蒜、辣椒、酒等刺激性食品。
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